Gruppe I

Mittwochs Turnhalle Hengstfeld
19:30-20:15

In harmonischer Weise wird die gesamte Körpermuskulatur beansprucht und dadurch Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordinationsvermögen geschult. Eine Verbesserung der allgemeinen Fitness, des Körpergefühls und des Wohlbefindens sind das Ziel.

Dorothea Daus

Susanne Knödler
07955/1219
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Gruppe II

Mittwochs Turnhalle Hengstfeld
20:15-21:15

"Ein bißchen mehr als nur Bauch Beine, Po!"

Mit Grundformen der Aerobic, Spielen oder am Steppboard werden zu motivierender Musik Kondition und Koordination trainiert. Effektives Muskeltraining in trendigen Variationen wie z.B. Pilates, aber auch klassische Rückenschule bilden den Hauptteil. Abgerundet wird die Stunde mit sanftem Stretching oder verschiedenen Entspannungsmethoden.

Susanne Knödler
07955/1219
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Doris Kellermann
07955/7583
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Im Vereinsheim SpVgg Hengstfeld wurde am 16.Mai 2018 bei selbstgemachter Maibowle mit Blootzessen und Rahmenprogramm mit Zauberer Julian Gaggstatter aus Hengstfeld das Jubiläum gefeiert.
Anwesend waren zum Teil auch die Gründungsmitglieder Margrit Seibold und Marianne Klaschka, die seit 01.03.1968 regelmäßig mitturnen und dementsprechend fit sind und auch noch fit aussehen !
50 Jahre Frauengymnastik - d.h. regelmäßige Bewegung für alle Körperpartien, jede Woche und dass mit Teilnehmerinnen von 30 bis über 80 Jahre. Der größte Motivationsanreiz sich zur Sportstunde aufzuraffen ist immer noch „Spaß an der Bewegung“.

Weiterlesen: 50 Jahre Frauengymnastik

Für Kinder ab 6 Jahren.

Gruppe 1 Grundlagen-Training  montags 16:00-17:00 Kulturhalle Wallhausen   Gruppe 2 Fortgeschrittenen Training montags 17:00-18:30 mittwochs 16:00-17:30 Kulturhalle Wallhausen

Unser Team besteht aus

Carolina Mariam	07955/388790	Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Gudrun Klein	07955/7301
Sabina Kawka	07955/389960
Nadine Piehler	07955/389229
Claudia Japs	07955/388651
Magdalena Kawka	07955/389960

Am Kreiskinderturnfest in Crailsheim gingen für die SpVgg Hengstfeld-Wallhausen 21 Turnerinnen an den Start.

Gleich 9-mal durften die Hengstfelder Mädchen auf das Siegertreppchen. Davon 2 x Gold, 5 x Silber und 2 x Bronze.

Insgesamt haben sich 14 Mädchen für das Gaujugendturnfest in Öhringen qualifiziert.

Besonders überrascht haben uns unsere 6-9 jährigen Mädchen.

Diese turnen erst seit letzten Oktober und absolvierten somit ihren ersten Wettkampf.

Wir gratulieren unseren Turnerinnen zu dieser hervorragenden Leistung.

Unsere Ergebnisse:

Kinderturnen Wallhausen

Für Kinder von 4-6 Jahren.

Dienstags

15:30-16:30

Kulturhalle Wallhausen

Hier wird geturnt und gespielt, Purzelbaum und Handstand geübt ...
Mit Fangspielen, Rennspielen oder Geschichten wärmen wir uns auf.
Damit werden Ausdauer, Gemeinschaft und Fantasie angeregt.

Wir bauen auch große Gerätelandschaften auf wo die Kinder klettern, balancieren, springen und schaukeln können. Das erfordert Kraft und Mut, dadurch gewinnen die Kinder Selbstvertrauen.

Unser Ziel ist es, den Kindern Freude am Sport zu vermitteln.

Besondere Aktionen sind
- Kinderfasching
- Auftritt am Sportfest der SpVgg
- Auftritt an der Jugendweihnachtsfeier
- im Sommer gehen wir auf den Sportplatz um Weitsprung, Weitwurf und Wettlauf zu trainieren

Unser Team besteht aus:

Stefanie Trumpp

Costanze Bernhard 07955/4339633

Yvonne Wieczorek 07955/389223

TopFit für Alle

     mit neuem Trainingskonzept

Nach den Sommerferien !!!!

für

Jung und Alt

Frauen und Männer

Sportbegeisterte und Sportmuffel

immer donnerstags 20.00 Uhr in der Turnhalle Hengstfeld

Kostenloses Schnuppertraining jederzeit möglich.

Einfach mal vorbeikommen und mitmachen.

TopFit steigert die Sensibilität für den eigenen Körper und erhöht körperliche Fitness und Wohlbefinden.

Motivation durch Gruppenworkout und Musik, für jedes Alter geeignet.

Fatburning

Kräftigung Muskulatur

Gelenkfreundlichkeit, Koordinationsvermögen und die Flexibilität wird besonders durch abwechslungsreiche Übungen trainiert.

In den Kursen achten zudem qualifizierte Trainerinnern auf Rücken- und Gelenkprobleme.

Mit speziellen gymnastischen Übungen kann der gesamte Musekelapparat trainiert werden.

Gymnastik kann in jedem Alter und körperlichen Zustand betrieben werden. Zudem verbunden mit einem sehr geringes Verletzungs- und Überlastungsrisiko.

Hier einige Auszüge aus unserem Trainingsprogramm: